::اينتهي الإعلان 1428/9/27::

 

 الصفحة الرئيسية | قوانين المنتدى | الإعلان لدينا | دليل مواقع | استرجاع كلمة المرور | مركز رفع الملفات | بلوتوث | قروب | الأعشاب الطبيه | ماسنجر | برامج | نكات  | رسائل جوال | مواضيع مميزه | ازياء  | تولبار  


::اينتهي الإعلان 1428/9/18::

:: ينتهي الإعلان 1428/8/26:: ::اينتهي الإعلان 1428/9/17::
::ينتهي الإعلان 1428/9/16:: ::ينتهي الإعلان 1429/9/13::
:: ::ينتهي الإعلان 1428/9/2:: :: ::ينتهي الإعلان 1428/9/24::
::اينتهي الإعلان 1428/10/19:: ::ينتهي الإعلان 1429/9/15::

::اينتهي الإعلان 1428/9/25::


 
العودة   •!¦[• منتديات دار العرب •]¦!• > منتديات الأسرة والمرأة العصرية > جمال و صحة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 

 
الملاحظات
 
جمال و صحة

 


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-06-2008, 10:23 AM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

•!¦[• عضو مآسي •]¦!•

 
الصورة الرمزية همسه

همسه عضو يستحق التميز

 
 
بيانات همسه








همسه غير متصل


 

My SMS

 
 
 
Smile شدي بشرتك بطريقة طبيعية

 


شدي بشرتك بطريقة طبيعية


ابتسمي و اضحكي ...

اكتبي قائمة بالأشياء التي تزعجك و حاولي ابعادها عن حياتك...

خصصي وقتا يوميا لتفعلي شيئا تحبينه و تستمتعين به ...

تنفسي بعمق .... اجلسي بشكل مستقيم


و لا تجعلي ذراعيك او قدميك مشبوكة ثم اغمضي عينيك و تنفسي ببطء من خلال انفك ثم اخرجي الهواء من فمك و تخيلي انفاسك كانها موج البحر يقترب من الشاطئ ثم يبتعد ... عدي ببطء حتى 4 عند ارتفاع التنفس ... ثم احبسي انفاسك لثانية واحدة ثم اطلقيها و عدي ثانية حتى 4 عند انخفاض التنفس ....


اخلدي الى النوم مبكرا و لو مرة واحدة اسبوعيا ...


مارسي الرياضة قدر المستطاع ...


دلكي بشرتك باطراف اصابعك و خاصة اصبع الابهام و مرريه علىكل وجهك بداية من خط الشعر بطريقة دائرية...


احبي نفسك و دلليلها و ضمي نفسك و اعطيها حضنا دافئا و عميقا كل يوم لتشعري بالحنان و الثقة بالنفس ...


تناولي حوالي لترا واحد من الماء على الاقل يوميا و امتنعي عن القهوة و الشاي و المشروبات الغازية ...

 

 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008, 12:52 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

•!¦[• عضو فضي •]¦!•

 
الصورة الرمزية اميرة الظلام

اميرة الظلام عضو يستحق التميز

 
 
بيانات اميرة الظلام








اميرة الظلام غير متصل


 

My SMS

Prineces Of The Dark : My Heart Broken

 
 
 
افتراضي رد: شدي بشرتك بطريقة طبيعية

مشكوره اختي عالموضوع
يسلموووووووووووو

 

 

توقيع اميرة الظلام

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008, 11:29 PM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

•!¦[• عضو ذهبي •]¦!•

 
الصورة الرمزية MI$$ f.c.b

MI$$ f.c.b عضو يستحق التميزMI$$ f.c.b عضو يستحق التميز

 
 
بيانات MI$$ f.c.b








MI$$ f.c.b غير متصل


 

My SMS

سبحاان الله وبحمده سبحان الله العظيـم

 
 
 
افتراضي رد: شدي بشرتك بطريقة طبيعية

يسلمـــــــــــــــــــــوووو حيــــاااتي همـــــــــــوووســه عالمووضووع الحـــــــــــلوووو

يعطيــــــــج الــف الـف عـــــــــــاافيــه ......

 

 

توقيع MI$$ f.c.b

HIIII friendzz !!
am sorry guyz bss ill c ya all >> after the SUMMER V. .........take care all luv ya ^^


bye

رد مع اقتباس
إضافة رد

  • إرسال الموضوع إلى Digg Digg
  • إرسال الموضوع إلى del.icio.us del.icio.us
  • إرسال الموضوع إلى StumbleUpon StumbleUpon
  • إرسال الموضوع إلى Google Google
  • مواقع النشر (المفضلة)

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة


    الساعة الآن 05:00 PM.
    ::ينتهي الإعلان 1429/9/13::
    نعتذر تم إلغاء جميع التبادلات النصية وتم التنوية عنها في ترايد نت وسوالف سوفت
    عدد الصفحات المقرؤهـ لحد الان

    web page counters
     

    ¬°| سبحانك اللهم وبحمدك .. استغفرك واتوب اليك |•°¬

    ¬°| سبـحان الله وبحمدهـ عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلمته |•°¬

    ¬°|منتديات دار العرب .. لاندعي القمـه ولكن .. نسعى للوصول إليها |•°¬

    ¬°|اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ليوم الدين |•°¬

    بلوتوث |مسجات | توبكات | العاب | جوالات |  الحب | منتديات سيارات | قروب | جرائم | قصص | بلوت | برامج كمبيوتر | تولبار | بنات | ازياء | ثيمات | رياضة | بليستيشن | ماسنجر | أفلام | prison break3 | prison break | اسلاميات | مقاطع | ipod | اناشيد العاب| خلفيات كمبيوتر | دار العرب ديكورات وأثاث | سينما | سياحة وسفر | قنص ورحلات بريه | نغمات | جديد الجوالات | sony ericsson | تطوير مواقع | الهاردوير | ألعاب فديو | تصاميم| nokia symbian | photoshop designs القرآن الكريم | رسائل حب | الطب البديل | ترجمة نصوص | رسائل جوال | ترجمه | تصاميم | إيميلات بنات | ip | توبكات هلالية 
     | دليل مواقع | أشهار موقع  | نك نيمات ماسنجر | رفع ملفات |  | شرح برنامج iTunes | جرائم حوادث قتل اغتصاب قصص قصه حب | سيارات لكزس فورد |جمال وصحه | نوكيا ثيمات  العاب برامج | ايبود | Ipod  | العاب ايبود ثيمات ايبود برامج ايبود فديو ايبود  | دار العرب | عالم حواء | نكت | جامعات | طاش 16   كركتيرات | صور ماسنجر | ادعية | نكت | رموز ماسنجر | ثيمات ماسنجر |
     
    SEO by vBSEO 3.2.0 RC7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85
    Powered by vBulletin® Version 3.7.1, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
    جميع مايطرح في منتديات دار العرب من برامج ومواضيع تعبر عن رأي كاتبها ولايتحمل الموقع ادنى مسئولية من تضرر العضو بأي من الملفات المطروحة في المنتديات