ســـ ج ـــــل .دخولك .بنصيحه.طبيه

**ـروح إنسآنهـ** · 12-07-2008, 07:12 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

سجـــــــــــــــــــل دخــــــــــــــــــــــــولك بنصيحـــــــــه طبيـــــــــــه

--------------------------------------------------------------------------------

وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

ان يقدم كل عضو نصيحه طبيه

نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ..
.
. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد.

[ تمنيآتي للجميع بتمآم الصحه و العآفية ]

منقوووول

**المجهولة !!!** · 15-07-2008, 05:02 AM

طبية مثل شنو ؟؟ و شكراً على الموضوع الجميل

**ـروح إنسآنهـ** · 17-07-2008, 06:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المجهولة !!!

طبية مثل شنو ؟؟ و شكراً على الموضوع الجميل

مثل:
لا تشرب المياه المعبأة في زجاجات التي وضعتها في السيارة.

هذه هي الطريقة التي حصلت شيريل كروا سرطان الثدي بعد التشخيص عليها. لذا يرجى من الجميع الحذر الشديد.

لا ينبغي للرجال أو النساء شرب المياه المعبأة في زجاجات قد تركت في السيارة. وقال الطبيب إن الحرارة وزجاجة من البلاستيك لديها مواد كيميائيه معينة يؤدي إلى تكوين سموم وهذه السموم تتسرب في الماء وبذلك يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي. لذا يرجى توخي الحذر عدم شرب المياه المعبأة التي قد تركت في السيارة.

اشكرك ع المرور

**ـروح إنسآنهـ** · 17-07-2008, 06:53 PM

حافظ على بصرك ...

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق ، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

**لبيه ياقلبي !** · 18-07-2008, 09:39 AM

نصيحه ...... أممممممم ....

لاتتبع \ ي .. نظام حميه الا ببرنامج من طبيب مختص ...

لان ذلك .. يساعد في تحديد السعرات اللازمه .. والغذاء المناسب .. والتمارين المناسبه ايضآ !!

مما يحول دون تساقط الشعر .. ونقص الكالسيوم .. وبهتان البشره .. وتمزق العضلات الناتج عن التمارين الغير مناسبه !!

بس !!

**ـروح إنسآنهـ** · 26-07-2008, 09:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لبيه ياقلبي !

نصيحه ...... أممممممم ....

لاتتبع \ ي .. نظام حميه الا ببرنامج من طبيب مختص ...

لان ذلك .. يساعد في تحديد السعرات اللازمه .. والغذاء المناسب .. والتمارين المناسبه ايضآ !!

مما يحول دون تساقط الشعر .. ونقص الكالسيوم .. وبهتان البشره .. وتمزق العضلات الناتج عن التمارين الغير مناسبه !!

بس !!

اشكركـ ع المرور والنصيحه

**ـروح إنسآنهـ** · 28-07-2008, 03:19 AM

كثرة شرب المشروبات الغازيه تسبب الفشل الكلوي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري