°¨¨™¤ عشر أفكار للتغلب على الوحدة ¤™¨¨°

я α ∂ i · 25-06-2006, 02:26 AM

هـــناك عـــشرة طــرق لـــتفادي الـــوحــدة..؟

1- تصالحوا مع أنفسكم حاولوا أن تفهموا ما تفكرون فيه، اعرفوا جيداً ماذا تريدون من العالم ومن أنفسكم.

2- لا ترموا الوحدة جنباً دفعة واحدة. إنما استفيدوا من لحظاتها للقيام بهواياتكم المفضلة، أو للراحة والمطالعة، فتتحول شيئاً فشيئاً إلى وقت مخصص للترفيه.

3- استعيدوا الأوقات الصعبة والحرجة التي مررتم بها لتقويم ردود الفعل التي كانت تصدر عنكم واختيار الصحيح للاستمرار فيه والاستفادة من أخطاء الماضي لتصويب التصرفات لاحقاً.

4- ابتعدوا عن تلقي الأفكار المعلبة واعتمدوا طريقة تفكير خاصة بكم نابعة من قناعتكم، هذا الموضوع يساعدكم في تحمل مسؤولية القرارات التي تتخذونها.

5- خاطبوا أنفسكم حول ما يجري معكم. خذوا العبر من أخطاء الماضي.

6- تحملوا مسؤولية الوحدة التي تمرون بها سواء كنتم مسئولين عنها بابتعادكم عن العالم الخارجي، أو كانت نتيجة رفض المجتمع لكم.

7- ضعوا نصب أعينكم أهدافاً إيجابية تعملون لبلوغها. افرحوا في حياتكم وقوموا بكل الأعمال بفرح.

8- واجهوا مخاوفكم بشكل متطور يساعدكم على استخلاص العبر, ووطدوا علاقاتكم بالمحيط وابنوا صداقات متينة.

9- حاسبوا أنفسكم على الأخطاء التي ترتكبونها، ولتكن حافزاً على الانطلاق بخطوات إيجابية أكثر.

10- اختاروا أصدقاءكم من المجموعات التي ترتاحون إليها، ولا تحاولوا اسر الصداقة مخافة خسارتها. بل دعوا الوقت يحكم في حسن اختياركم أو عدمه وحافظوا على صورتكم الطبيعية مع الجميع.

منقول