فــقــر الــدمـ .. !!

**TIGER** · 05-10-2007, 12:35 PM

يقول خبراء الصحة اية بوسطن الأمريكية إن أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض هى التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على الحديد الذى يساعد على ع

على الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويقلل من إصابته بفقر الدم وينصح العلماء بتناول ثلاثة تينات فى اليوم لتوفير خمس

الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد وتناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف لتوفير الكمية نفسها التى يحتاجها الجسم ويفضل تناول التين

والبرقوق المجفف مع ثمار غنية بفيتامين "سى" مثل الحمضيات والفراولة.

**FoFo Dj** · 07-10-2007, 01:20 AM

مشكوووووووووووووور

**Titan** · 07-10-2007, 01:23 AM

مشكور اخوي تايقر على الموضوع...

مبدع كالعاده...

**الملكه ليبيا** · 10-10-2007, 12:25 AM

**نونو الصغير** · 10-10-2007, 01:07 PM

شكرا على الموضوع الرائع والجميل

**she5at alzean** · 10-10-2007, 10:04 PM

مشكوووور اخوي تايقر ع الموضوع

عن نفسي استفدتـــ

عساااك ع القوهـ

تقبل مروري

دمت بود ؛

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري